Servicios de Psicoterapia

Si deseas comprender mejor tu problema y obtener algunos consejos y pautas para solucionarlo, puedes realizar una visita única. Dicha consulta puede servirte también, si quieres, como sesión inicial de una posible psicoterapia. Por otro lado, puedes volver a solicitar dicha visita única siempre que lo desees. Dura 1h. 30 m.

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2. Psicoterapia Individual
(Presencial)

La psicoterapia individual es básicamente un diálogo, una relación paciente-terapeuta basada en la confianza mutua. Su objetivo es explorar y descubrir las causas evidentes y ocultas de tus problemas, y ayudarte a resolverlos en el menor tiempo posible.

El terapeuta te escucha, te pregunta, te orienta y te apoya incondicionalmente, con la ayuda, si es necesario, de técnicas diversas (tests, ejercicios, análisis de sueños, etc.). También te ofrece apoyo gratuito de urgencia mediante teléfono o mail.

De este modo, tu comprensión va mejorando, tu autoestima aumenta, tu fuerza interior regresa, comienzas a tomar decisiones, y tus viejos síntomas y problemas desaparecen. Así creces emocionalmente y te sientes cada vez más feliz. Aunque la terapia requiere motivación y regularidad por tu parte, sólo tú decides libremente cuándo dejarla o finalizarla.

Las sesiones duran 1 hora y pueden ser, según el caso o tu disponibilidad, semanales, quincenales o mensuales.

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3. Psicoterapia de Pareja
(Presencial)

La psicoterapia de pareja os ofrece la oportunidad de dialogar abiertamente sobre vuestros problemas, en la presencia neutral y orientadora del terapeuta. Éste os ayuda a descubrir las claves de vuestros conflictos, y a resolverlos gradualmente con comprensión, respeto y amor.

Las sesiones duran 1 hora y pueden ser semanales, quincenales o mensuales.

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4. Ayuda a Distancia
(E-mail o Teléfono)

(Sólo para personas que NO estén realizando una psicoterapia)

Por E-MAIL. Si deseas ayuda profesional pero no puedes acudir presencialmente, puedes consultarme por mail. Existen 2 modalidades:

RESPUESTA ÚNICA. Me remites un extenso mensaje con tu consulta, y yo te escribo 1 respuesta detallada y profesional con evaluación de tu caso, reflexiones, pautas y sugerencias.
TRES RESPUESTAS. Mantenemos un diálogo extenso y en profundidad sobre tu caso, en el que tú me escribes libremente y yo te envío hasta 3 respuestas.

Ambos servicios son muy eficaces pero, obviamente, no pueden sustituir a una psicoterapia.

MÁS INFORMACIÓN POR E-MAIL (Detalles, Precios, Solicitudes)

Por TELÉFONO. También puedes consultarme por teléfono durante 1 hora, previa concertación. Exploraremos juntos tu problema en busca de sus causas y soluciones. (Este servicio sólo está disponible los viernes).

MÁS INFORMACIÓN POR E-MAIL (Detalles, Precios y Solicitudes)

5. Psicoterapia Mixta
(Presencial + E-mail o Teléfono)

Si vives lejos de Barcelona, en algunos casos es posible realizar una terapia MIXTA, consistente en sesiones presenciales periódicas (quincenales, mensuales, etc.), con soporte adicional por mail o teléfono. (Más información por e-mail).

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