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¿Por qué la infelicidad?
Cuando nos aferramos a determinadas actitudes o situaciones (ya sean pasadas o presentes), inmediatamente surgen la desdicha y los trastornos psicológicos. Son estos apegos o "fijaciones", estas resistencias, las que, chocando con la realidad siempre cambiante, nos producen toda clase de dolorosas perturbaciones: miedos, culpa, rabia, egoísmo, dependencias, bloqueos... Todos los maestros de todos los tiempos, desde Buda hasta Freud, han coincidido en ello. Por tanto, para curar nuestros síntomas neuróticos y ser más felices, o simplemente para superar ciertas situaciones, necesitamos detectar y superar estos apegos patológicos, ser emocionalmente más flexibles, descubrir -¡y utilizar!- nuestra inagotable capacidad de fluir satisfactoriamente con la vida. (Ver también: "El crecimiento Personal"). La terapia psicodinámica es una de las herramientas que nos ayudan a ello. Más sobre la felicidad (Zona de Autor) © JOSÉ LUIS
CANO GIL |
