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¿Por qué la ansiedad y las fobias?
Cualquier emoción (amor, odio, rabia, miedo, culpa, deseo, rechazo, vacío) que el sujeto se niega a admitir y expresar abiertamente, la vivirá en forma de "ansiedad". El sujeto se dice inconscientemente: "prefiero sufrir ansiedad antes que identificar el nombre del verdadero conflicto que me trastorna". La angustia es una ansiedad extrema. Cuando el sujeto rechaza no sólo sus emociones sino la causa "inconfesable" de ellas (p.ej., una familia decepcionante), y sustituye simbólicamente ésta por otra menos dolorosa y aparentemente absurda (p.ej., animales, objetos, personas), llamamos a tal sustitución "fobia". La terapia psicodinámica contra ansiedades y fobias se basa en ayudar a la persona a explorar y liberar sus conflictos reprimidos, mejorar su autoestima y enseñarle a fluir, todo lo cual evitará que sus emociones vuelvan a disfrazarse. © JOSÉ LUIS
CANO GIL |
