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Psicoterapia Psicodinámica
La psicoterapia
psicodinámica analiza las causas emocionales de tus
problemas
psicológicos y conductuales, y te ayuda a
solucionarlos y a crecer como persona. También te ayuda a superar tus
momentos de crisis, lograr tus objetivos y ser más feliz. Como es un enfoque
terapéutico enriquecido con los mejores aportes de diversas orientaciones
(Psicoanálisis, Gestalt, Humanismo...), resulta particularmente activo y
eficaz.
Los fines
básicos de la terapia psicodinámica son:
- ayudarte a descubrir y
resolver las causas emocionales conscientes e inconscientes (miedos,
carencias, traumas, bloqueos...) de tus síntomas psicológicos y
conductuales
- ofrecerte una clara guía,
estímulo y apoyo incondicional para:
- expresar y satisfacer
tus verdaderos sentimientos, pensamientos y deseos
- recobrar tu autoestima y
tu libertad interior: ¡ser tú mismo!
- madurar emocionalmente
Todo ello,
desde las siguientes actitudes fundamentales:
- Respeto absoluto
a tu libertad soberana como ser humano y como paciente
- Confianza total en
tu innata capacidad de crecimiento y sanación
- Calidez de la
relación paciente-terapeuta, que es siempre cercana y afectuosa
- Neutralidad, o
ausencia total de dogmatismos o prejuicios de cualquier tipo
La idea
central de la psicoterapia psicodinámica es que, si quieres curarte y ser
más feliz, necesitas solucionar con lucidez, coraje y amor
tus dificultades emocionales respecto a ti mismo, la gente y la vida.
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La
terapia psicodinámica te ayuda a solucionar de raíz tus
problemas. |
¿Cómo es una sesión de
terapia psicodinámica?
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"¿Necesito yo psicoterapia?"
Preguntas frecuentes
sobre psicoterapias y psicoterapeutas
Consejos para los que
buscáis psicoterapia
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José Luis Cano
Gil (Barcelona,
1957)
Psicoterapeuta y Escritor
Federado nº 9039 FEDINE
(+info) |
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