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Enfoque
OLGA PUJADAS
Psicoterapeuta

Mi orientación terapéutica, basada en criterios psicodinámicos, humanistas y cognitivo-conductuales, te ayuda a descubrir y superar las causas conscientes e inconscientes de tus problemas psicológicos. También te ayuda a crecer personalmente y dejar atrás tus dificultades personales, familiares, de pareja o de crianza de tus hijos.

Con ayuda de la psicoterapia puedes:

• alivar muchos problemas neuróticos (miedos, ansiedades, tristezas, adicciones, secuelas del maltrato infantil...)
• mejorar tu autoestima y tus relaciones amorosas y sexuales
• conocerte mucho mejor a ti mismo
• tomar sin miedo tus propias decisiones
• asumir el control de tu vida, autorrealizarte
• ser más feliz

Y algunos aspectos de mi filosofía son los siguientes:

• Empatía, afecto y compromiso en la relación paciente-terapeuta
• Respeto absoluto a tu libertad soberana como persona
• Confianza en tu capacidad natural de crecimiento y autosanación
• Ausencia total de dogmatismos

Por eso la psicoterapia es, en fin, un maravilloso viaje compartido hacia el crecimiento y la sanación.
 

Comprender sin expresar es intelectualizar.
Expresar sin comprender es desahogo.
Comprender y expresar sin tomar decisiones es inútil.
La buena terapia te ayuda a comprender, expresar y tomar decisiones.

 

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