Enfoque
OLGA PUJADAS • Psicoterapeuta
Barcelona

Mi orientación terapéutica es psicodinámica (emocional) y humanista, y, siguiendo a Alice Miller, considera el gran peso de los determinantes familiares en los problemas psicológicos. Esta terapia te ayuda, pues, a descubrir y superar las causas conscientes e inconscientes de tus problemas. Y a crecer como persona.

Con la psicoterapia puedes aliviar muchos síntomas neuróticos (miedos, culpas, ansiedades, tristezas, secuelas del maltrato infantil...), aumentar tu autoestima, mejorar tus relaciones amorosas y sexuales, ser mejor madre o padre, sentirte mucho más libre, ser más feliz.

Siempre desde la siguiente filosofía:

• Respeto absoluto a tu libertad soberana como persona
• Confianza en tu capacidad natural de sanación
• Empatía afectuosa en la relación paciente-terapeuta
• Ausencia total de dogmatismos

Y es que la psicoterapia es un viaje maravilloso hacia el bienestar interior.
 

Comprender sin expresar es intelectualizar.
Expresar sin comprender es desahogo.
Comprender y expresar sin tomar decisiones es inútil.
La buena terapia te ayuda a comprender, expresar y tomar decisiones.


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