1. Vive AHORA
No te preocupes del pasado ni del futuro


2. Vive AQUÍ
No te preocupes de lo lejano ni de lo ausente


3. Vive lo REAL
No fantasees, no caviles, no te escapes


4. Vive EXPRESÁNDOTE
No expliques, no juzgues, no te justifiques, no controles. MUÉSTRATE


5. Siente el DOLOR
Siente el dolor igual que el placer, lo malo como lo bueno


6. Vive SIN ÍDOLOS
Acepta sólo los "debes" que tú mismo te impongas


7. Vive con RESPONSABILIDAD
Asume a fondo todo lo que sientes, lo que piensas, lo que haces


8. ACÉPTATE COMO ERES
Y podrás aceptar a los demás


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Alberto Gómez