Últimos Coments:

Titilandum (Amor y amistad (o…): Supongo que la solución pasaría por la ac… 21/Nov 01:21
JLC (Amor y amistad (o…): Desgraciadamente no le veo mucha solució… 20/Nov 10:22
JLC (Sala de Ser 2017): Nos tienes intrigados con ese proyecto, … 20/Nov 10:11
Titilandum (Amor y amistad (o…): Dos personas (o más...) pueden suplementa… 19/Nov 22:20
salvador gaviota (Sala de Ser 2017): Estimados Olga y José Luis,la Enciclopedi… 19/Nov 21:05
miguel angel mart… (Tu atmósfera secr…): En este comentario, estoy totalmente de a… 19/Nov 17:43
ARCHIVO
 Sala de Ser
RSS

Mis ebooks






Ver más
 Cine

Temas

Citas

Facebook



 
Último post: Últimos comentarios:
Titilandum (Amor y amistad (o…): Supongo que la solución pasaría por la ac… 21/Nov 01:21
JLC (Amor y amistad (o…): Desgraciadamente no le veo mucha solució… 20/Nov 10:22
JLC (Sala de Ser 2017): Nos tienes intrigados con ese proyecto, … 20/Nov 10:11
Titilandum (Amor y amistad (o…): Dos personas (o más...) pueden suplementa… 19/Nov 22:20
salvador gaviota (Sala de Ser 2017): Estimados Olga y José Luis,la Enciclopedi… 19/Nov 21:05
miguel angel mart… (Tu atmósfera secr…): En este comentario, estoy totalmente de a… 19/Nov 17:43
22 Enero 2015

La psicoterapia laxante

Por JOSÉ LUIS CANO GIL

http://image.librodearena.com/b/9/309449/dejen-salir.jpgHace tiempo, en las puertas de algunos transportes públicos podía leerse: "DEJEN SALIR". Es decir,  dejen salir antes de entrar. Pura obviedad. Elemental sentido común... En ello se basa precisamente la buena psicoterapia.

Todo en la vida está formado por ciclos de "entrada y salida". La respiración es un permanente inspirar y espirar. El corazón admite sangre por un lado y la bombea por otro. El metabolismo absorbe nutrientes y elimina residuos. Etcétera. Cualquier bloqueo en estos tránsitos produce enfermedad o muerte. Igualmente, si queremos adquirir algo nuevo (p.ej., más conciencia, más bienestar, más amor), debemos necesariamente expulsar todo aquello que, atestando nuestro corazón  (p. ej., de  ira, de lágrimas, de dolor...), lo bloquea casi por completo.

Somos como vehículos abarrotados... de demonios. ¿Cómo crecerán brotes sanos en nuestro interior si, arrojando unos cuantos de esos diablos, no creamos un espacio libre donde tal crecimiento pueda suceder? Y por otro lado, ¿cuáles son los fantasmas más grandes, tozudos y nocivos que suelen llenarnos? Los relativos a la familia y acumulados desde la infancia, naturalmente. Por eso es crucial evacuarlos cuanto antes.

Si no vaciamos lo antiguo y tóxico, lo vivo y fresco no puede desarrollarse. Necesitamos disolver los trombos, los principales fecalomas emocionales que estriñen nuestro psiquismo para que éste vuelva a fluir. Para que nuestro corazón, recobrando sus ciclos de entrada y salida, pueda, p. ej., adquirir la capacidad de descubrir, disfrutar y mejorar su autoimagen, sus deseos, sus relaciones, sus actividades, sus proyectos...

Sólo así lograremos crecer. Y la buena psicoterapia nos ayuda a ello (1).

__
1. Hay terapias que fuerzan aprendizajes nuevos en corazones repletos de fantasmas viejos. Hay terapias que sólo añaden bálsamos al tumulto. Otras ofrecen exorcismos y poco más. Etcétera. A mi entender, la mejor psicoterapia es doble: no sólo debe ofrecernos la posibilidad de eliminar nuestras peores toxinas, sino también nuevas vías para la ampliación de nuestra conciencia y libertad.

La disculpa neuróticaCarta de un hij@ a sus padres
PRINCIPAL | ARCHIVO

0 comentarios
ComentarÚltimo Comentario
 

Publicar un comentario:

(Previa revisión del Moderador • Normas)

Control Antirobot:
 

La disculpa neuróticaCarta de un hij@ a sus padres
 
Página Facebook:
JOSÉ LUIS CANO GIL© Copyright   Motor: Pivotx
JOSÉ LUIS CANO GIL© Copyright
  Motor: Pivotx
Blogalaxia   Paperblog  psicólogos en Barcelona (ciudad) y Barcelona