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16 Octubre 2014

Las dos psicoterapias

¿Maquillaje o transformación?
Por JOSÉ LUIS CANO GIL
Imagina que vives en una casa demasiado pequeña, desvencijada, incómoda. Tienes humedades por los techos y rincones, los grifos gotean, las ventanas no cierran bien, los mosquitos entran por ellas en verano y tu calefacción huye por las mismas en invierno. Hay algunas grietas en algunas paredes. Tienes una gotera en el baño que sólo cesa si reduces la presión general del agua, pero entonces tardas una eternidad en llenar tus recipientes de cocina... No duermes bien porque las vigas del techo, repletas de carcoma, crepitan sobre ti como si fueran a caerse en cualquier momento, y los ruidos del exterior atraviesan impunemente los cristales rotos de tu ventana... Los fusibles se queman a menudo dejándote a oscuras...  Hay cucarachas en la cocina, e incluso has visto más de una rata... Sientes, en fin, que habitas la casa más inhabitable del mundo.

¿Qué hacer?

Tienes dos opciones: la fácil y rápida. Y la no tan fácil ni tan apresurada.

Puedes, por ejemplo, repintar de arriba abajo tu casa, tapar con bellos cuadros las grietas de las paredes, cambiar grifos y bombillas, pegar aislantes de espuma en las ventanas, poner un cubo más grande en la gotera del baño, combatir con más paciencia a tus insectos y roedores, cambiar tu mobiliario por otro más colorido... Y puedes incluso relajarte a fondo e imaginar que vives en una magnífica villa en la Costa Azul.

O puedes hacer otras cosas. Puedes reforzar los cimientos de tu casa. Puedes reparar las grietas, cambiar toda tu instalación eléctrica e hidráulica, y todas las ventanas, y sustituir las vigas carcomidas. Luego puedes pintar tu hogar, amueblarlo y decorarlo a tu gusto... Puedes, en suma, reformarlo a conciencia. Y después deberías cuidarlo bien: limpiarlo y ventilarlo siempre, reparar de inmediato sus posibles averías, llenarlo con tu amor y el de tus seres queridos...

Todo esto podría hacerse.

¿Qué opción preferirías tú?
__

Diccionario Orientativo
 Calefacción: amor recibido
 Carcoma
: heridas infantiles, dolores reprimidos
 Casa
: tu yo, tu corazón, tu interior
 Cimientos: tu inconsciente herido
 Cucarachas y ratas: problemas graves, malos tratos, relaciones conflictivas
 Fusibles: miedos, confusiones, valores erróneos
 Gotera: malestar intenso y reiterado
 Grieta: inseguridades, inestabilidades, síntomas importantes
 Grifo goteante: descontrol
 Humedades: penas, ansiedades, desdicha, síntomas menores
 Inhabitabilidad: infelicidad, neurosis
 Instalación (eléctrica, etc.): expresividad, espontaneidad, nuevos valores
 Mosquitos: preocupaciones y problemas externos
 Recipientes de cocina:
vitalidad, alegría
 Ventanas
: autoestima, confianza, seguridad en ti mismo

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